On entend bien autour de nous que c’est parfois compliqué de se lancer dans une démarche de réduction des déchets alors on a voulu dédramatiser la chose en partageant avec vous
3 conseils pour se lancer en douceur dans sa transition écologique que nous avons pu expérimenter.
3 conseils pour se lancer en douceur dans sa transition écologique
1- Prendre son temps :
Malgré l’urgence de la situation, il vaut tout de même mieux prendre son temps.
Pourquoi ?
- Faire les choses plus sereinement
- S’informer et se renseigner sans pression
- Permettre aux nouvelles habitudes de devenir sa nouvelle routine.
On le sait : Les habitudes ont la vie dure ! Alors pour faire en sorte que les nouvelles habitudes deviennent notre nouvelle routine, il faut se laisser le temps de les mettre en place correctement, de se les approprier, de les accorder avec notre emploi du temps et notre rythme de vie.
Ralentissez, observez votre mode de vie, ajustez ce que vous pouvez/voulez/ce qui vous semble le plus facile dans l’immédiat. Le reste suivra tout seul naturellement. Peu importe le temps que ça prendra.
Par quoi vous pouvez commencer ?
Si vous avez besoin d’inspiration :
- Adopter une carafe et boire l’eau du robinet plutôt que d’acheter de l’eau en bouteille
- Changer ses disques démaquillants jetable par des lavables
- Investir dans une gourde plutôt que dans des petites bouteilles plastiques jetables
- Passer à la culotte menstruelle et dire adieu aux périodiques jetables.
- Garder son bidon de lessive vide pour le remplir de nouveau en boutique vrac
- Choisir un dentifrice zéro déchet rechargeable
- Ne plus acheter un produit différent pour chaque surface mais faire son ménage avec uniquement du bicarbonate et du vinaigre blanc
- Arrêter de prendre le sachet qui va avec le pain
- Faire ses desserts soi-même
2- S’informer et communiquer
On peut parfois se sentir seul.e dans l’envie de se lancer dans la démarche mais en parler autour de vous, vous prouvera (presque !) à coup sûr le contraire.
Comme des petites graines qui commencent à germer, nous sommes de plus en plus nombreux.se nombreuses à entamer ou a être déjà dans cette démarche de réduction des déchets.
L’augmentation de l’offre en vrac, la médiatisation de l’engouement autour de ce nouveau mode de consommation, les nouvelles pas très réjouissantes des différents rapports du GIEC ont frappé les consciences de différentes personnes à différents niveaux.
C’est le bon moment pour s’informer de ce que font vos proches, vos ami.e.s, vos collègues.
Vous aurez forcément des astuces sympas à vous échanger.
Certaines personnes se lancent des défis, d’autres s’organisent des sorties en familles pour se lancer ensemble ou font en sortent d’impliquer leur employeur selon les activités.
Les techniques et moyens de communication aujourd’hui sont tellement développé : impossible de passer à côté d’une astuce ou d’une recette zéro déchet.
Si vous commencez à faire des recherches, vous allez vite vous rendre compte qu’un monde nouveau s’offre à vous !
3- Ne pas se comparer
Alors oui, on s’informe, on en discuter, mais on ne se compare pas.
On y va tous à notre rythme et le meilleur moyen de se décourager c’est de se comparer à quelqu’un d’autre.
Nous avons tous des vies différentes alors forcément, on ne peut pas tous faire la même chose de la même manière.
Trouvez la cadence et les actions qui vous conviennent. Avancez à votre rythme. Pas à pas.
Ne culpabilisez pas. Si vous faites déjà une petite action, c’est déjà plus que de ne rien faire.
Et surtout : savourez vos petites victoires.
Alors ? Ça vous inspire ? Prêt.e à vous lancer dans une démarche de réduction des déchets ?
Rendez-vous en boutique pour le plein d’inspiration et pour une discussion rassurante avec vos épicières préférées !